《陆游诗歌闲意》
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1、内在拥有了智慧，了解因缘生、因缘灭，了解一切法不可得，执著也不可得，放下还是不可得。
2、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
3、佛法说烦恼有贪、嗔、痴三种类。
4、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
5、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
6、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
7、什么叫做缘起无自性?缘起就是世间都是条件所构成的，没有永恒性、没有长久性。
8、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
9、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
10、菩萨道业是身口意奉行十善业，包含一切助道因缘的十波罗蜜法。
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