《盛年 诗词》
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1、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
2、4.人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
3、7.慢慢枯萎，不会再开新花，这是第一时间种花。照顾好它，等待下一个绿叶成荫。
4、当你不再十分在意形式和外表，在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。
5、宠辱不惊看庭前花开花落;去留无意观天上云卷云舒。
6、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
7、有些人会不断刻在记忆里的，即便忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永久都不会改变的
8、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
9、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。
10、也许，朋友本来就是飘渺的，不定的。它是一种奇特的感觉，与一见钟情的感觉差不多，只是这是一种遇见朋友时的情绪罢了。两个朋友就应该互相扶持，互相关心。当你关心了你的朋友时，你也会觉得无比的轻松。
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