《描写初中的生活的》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
3、世间众生受世间法的摆布，得、失、毁、誉、称、讥、苦、乐，这些世间法都是麻烦制造者。
4、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
5、一个聪明的人看他人，是以智慧来看，而非愚痴。如果我们以智慧来看，我们可以学到很多。可是，如果我们以愚痴来看的话，我们只会找到他人的过失。
6、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
7、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
8、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
9、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
10、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
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