《台湾为什么叫瀛洲》
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1、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
2、看到了阴暗，那是因为背对太阳。站在光明里，看什么都畅亮。
3、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
4、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
5、每一个人在人生旅途上都有高潮和低潮，应该以开怀的心态来看待无常，所以我很开心地面对着、等待着失败。但这不是被动或消极，而是不理会结果、不执着结果。
6、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
7、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。
8、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
9、生活里有许多琐碎，如果缺乏清晰的认识，那么会形成一种拥挤和杂乱，影响内心的对生活的认识，干扰生活里的那些客观判断，所以对那些负面情绪需要及时化 解，及时消散，不能让那些负面情绪夹杂在生活中，成为对生活的一种伤害。
10、别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。
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