《诵读浣溪沙纳兰性德》
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1、当你富裕的时候，不要得意骄傲，因为一切都是无常的;当你贫穷的时候，不要伤心沮丧，因为一切都是无常的。
2、人如果没有自信，也不信任他人，这种生活是一种孤独。
3、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
4、三世诸佛以自心为本师。
5、人生，就是一段或长或短的旅途。 在这段旅途中，自我们哭着来到这个世界的那个时候起，就已经注定要走过太多汗泪相伴、悲喜交集的时光。
6、时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安详之美。
7、能够吃苦，是一种福报。
8、生活里要学会解决烦恼的方法，不能对负面情绪听之任之，未来会发生什么，关键就在于当下减轻忧伤和结束忧虑，化解内心世界的那些沮丧和悲伤，让那些积极的信念充实自己的人生价值观。
9、寻找平静就如同寻找一只有胡须的乌龟，你是找不到的。但是，当你的心成熟时，平静自然会来找你。
10、如果，不能把向外的追逐投向自我的内心，甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我，那么，终其一生，为外境所困。心不由他，束缚安在？心自由我，万境闲闲。
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