《鹧鸪天 张元干》
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1、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
2、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
3、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
4、35. 一旦真实的智慧现起，感官和外境反而成为引领我们进入内观和清明知见的门户。
5、60. 只要你有正念和正知，便能够见到在你内心里的对和错。
6、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
7、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
8、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
9、佛曾经这样说过。他训诫他的弟子们，当自作皈依，切不可向任何人求皈依或援手。
10、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
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