《让心归零什么意思》
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1、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
2、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
3、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
4、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
5、32. 在每一个姿势里保持正念。
6、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
7、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
8、19. 正念之道也就是无欲之道。
9、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
10、我们爱的人最有能力伤害我们。
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