《陆游饭罢》
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1、忙，才能培养自己的因缘;
2、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
3、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
4、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
5、止禅是无法灭除苦恼的。
6、不必要的言语，不随便开启;
7、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
8、以仁慈代替武力，才能得到永久的和平;
9、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
10、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
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