《摸鱼儿的作者是辛弃疾吗》
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1、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
2、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
3、圣人看到空性，花摆在这个地方，它不是每天在变，它是每一秒钟都在变，变化，每一秒钟都在变化，每一秒钟都在变化。
4、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
5、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
6、人生，人不是机器。
7、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
8、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
9、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
10、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
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