《国风周南兔罝拼音版的讲解》
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1、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
2、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
3、佛的智慧最高超，如果我们也依照他的法来修行，我们也一样可以成佛。
4、当一个人想要完善自己、提升自己，首先要有德行。
5、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
6、没有动力，就是因为你找不到做事的意义。
7、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、佛陀的意思是：无需老师的指导而自己觉悟了四圣谛，也能够教导其他众生觉悟的人。
10、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
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