《长相思宋词王灼语音》
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1、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
2、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
3、凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事——这也是持戒的内涵。
4、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
5、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
6、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
7、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
8、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
9、41. 在我们的修行中，我们只要直接地看住「心」。
10、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
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