《cloth怎么读》
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1、19. 正念之道也就是无欲之道。
2、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
3、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
4、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
5、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
6、97. 不可轻视任何人，当我们心中对某人涌现出恶劣的情感，或可耻的猜疑之时，要立刻消除它。别人的言行，我们必须以善意、率直的心来解释。
7、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
8、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
9、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
10、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
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