《断肠笔的配音是什么》
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1、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
2、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
3、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
6、四方上下谓之宇，古往今来谓之宙，四方上下叫做空间，古往今来叫做时间。
7、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
8、养佛陀让我们有功德可以出家，并且生起出离心。
9、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
10、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
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