《罹怎么读》
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1、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。
2、人生需要一份懂得与感悟。真正的忙不是身忙，而是心忙;真正的累不是身累，而是心累。人生在于感悟，生活在于领悟。人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。
3、人生在于修行，修行则在于领悟。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
4、哪怕你再真诚，遇到怀疑你的人，你也是虚伪的。哪怕你爱的再单纯，如果她想的复杂，你也是可怕有心计；哪怕你付出的再多，在不愿接受的人心里，你只是想做交易一定拒绝你。爱情里遇到不认可你的人，最好的办法就是咬牙放弃，做好自己。放手没有交集、缘尽的人，就是美好和幸福。
5、生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!
6、对于人生中的不如意，我们要看得开，拿得起，放得下。不计人间事，便能使心灵获得释然，使人生获得快乐。把心放平，就是一泓平静的水;把心放轻，就是一朵自在的云。不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。
7、生存的压力，生活的苦难，每一个人都须面对。走过的路，才知道有短有长;经过的事，才知道有喜有伤;品过的味，才知道有涩有凉。
8、不能拥有的，懂得放弃，不能触碰的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如淋浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，也不必盲目迷茫。告诉自己，我可以。从生理上看，所谓幼稚，就是既憋不住尿又憋不住话；所谓不够成熟，就是只能憋得住尿，却憋不住话。
9、时光深处，轻握一份懂得，常把自己的命运寄托在别人身上，其实是无用的。
10、岁月如歌，人生如潮。有一颗随缘心，你会更洒脱;有一颗平常心，你会更从容;有一颗慈悲心，你会更积善;有一颗感恩心，你会更幸福;有一颗因果心，你会更明理;有一颗忍让心，你会更快乐;有一颗修行心，你会更智慧;有一颗自知心，你会更清醒。
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