《宋词朗读梦江南》
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1、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
2、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
3、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
4、佛说：“工作须你们去做，因为如来只能教你们该走的路。”
5、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
6、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
7、佛教里一向是由智慧得正见，而不是由盲信而生信仰。
8、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
9、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
10、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
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