《水调歌头.安石住东海》
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1、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。
2、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
3、接纳生活中的不顺心，才算真正地接纳了生活;容许自己偶有的不完美，才是更好地接纳了真实的自己。
4、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
5、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
6、此心即是佛，更无别佛，亦无别心。
7、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已
8、“昼坐当惜阴，夜坐当惜灯;遇言当惜口，遇事当惜心。”闲时要珍惜忙的一刻，忙时要珍惜闲的一刻。
9、慈悲是你最好的武器。
10、众僧爬山，一弟子摔倒抓住荆棘，手被划破。禅师：荆棘习惯依附别物，你却依附它，当然自讨苦吃，别依靠不能依靠的人。
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