《张秘校是什么》
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1、修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。
2、中等烦恼是指我们心为境所困而不能清楚明见，这种叫做不知道的知道，或带有无明愚痴的寂静安祥。
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
5、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
6、最好的管理，就是自己管好自己;
7、有的人不能被人利用，故难成功;有的人拒绝被人利用，故难成就。
8、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
9、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
10、太阳因为辐射热能而给人温暖，
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