《长寿的诗词》
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1、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
2、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
3、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
4、佛说，十善业道、因缘果报没有穷尽的道理。
5、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
6、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
7、一个人只要有良好的道德品质，就不会去做损人利己，甚至是伤天害理、损人不利己的事情。
8、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
9、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
10、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
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