《浣祖棻写的浣溪沙》
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1、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
2、从出生那一刻起，将经历的每一个见、闻、觉、知的境界，都拿来当作材料，一砖一瓦地搭建起了这座迷宫，并埋藏了每一个陷阱和隐患。
3、16. 无论你做什么，持续你的正念。
4、53. 我们将「觉醒」放进我们的行住坐卧中——放进所有的威仪中。
5、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
6、执拗的人并不拥有意见，而是意见拥有他。
7、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
8、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
9、85. 正念者，唯念菩提。
10、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
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