《水调歌头黄庭坚诗词》
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1、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
2、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
3、佛的智慧最高超，如果我们也依照他的法来修行，我们也一样可以成佛。
4、男女情事，可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。
5、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
6、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
7、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
8、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
9、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
10、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
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