《倦 古诗》
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1、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
2、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
3、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
4、同轮十二因缘的感果次第，应为：六因六果 ―― 即无明、行、识、爱、取、有六因。
5、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后，就这样尽可能持续地维持下去。
6、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
7、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
8、苦，在佛教中特指生命现象。
9、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
10、涅槃，是一般人从来没有经验过的，所以就无法用现有的语言来描述清楚，也就无法交流。宗萨钦哲仁波切禅语20句
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