《代赠诗句和全首诗的解释》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
3、凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。
4、尽管太空旅行吸引人，但更未为人所知及更需要探测与冒险的地域，再无过于人心与个性了。
5、思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。
6、挥霍无度的人，等于将自己的前途抵押了出去。
7、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
8、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
9、06. 只须对你自己的所做所为保持正念，这就是修行之道。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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