《陆游前辈》
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1、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
2、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
3、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
4、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
5、81. 无念，即名正念。
6、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
7、人之所以不幸，乃是人在福中不知福。
8、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
9、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
10、佛的整个教义都以此为目的;他的说法，从来不是仅为了满足求知的好奇。
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