《杨万里不寐四首》
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1、隆波田禅师禅语20句(六)
2、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
3、不必要的时间，不耽误分秒;
4、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
5、有丰富的内涵，才能散发优雅的气质;
6、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
7、如果你讲话不讨人欢喜，即使你卖得很便宜也不会有顾客上门。
8、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
9、忙，才能促进心灵的健康;
10、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
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