《旋辚是什么》
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1、当怜悯转为慈悲，当世情转为智慧，当一颗心与佛法澄然相映时，这蜉蝣过客般的人生，这感恩回馈的人生，才有了意义。
2、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
3、当战胜了自己内心的烦恼时，无论对待哪一位众生，你都能够给予他们慈悲和智慧。
4、就修持而言，舍弃自我，是肯定‘真我’和显现‘生命’之悦乐自在。所以说，在舍弃自我之后，人才发现到最大的欢喜，就是‘实在’和‘恒常’的悦乐。
5、如果想拒绝诱惑，就要把心放得远一些，把目标定的更明确。
6、用如来的心，吸取生活中的佛法，并自我进修，学习菩萨大无畏的精神，期许将来有朝一日，以积极的行为，普渡天下众生，实践佛门的大慈悲法门。
7、海涛法师关于自我的禅语20句
8、最勇敢的人，也就是最温顺的人，所以，唯爱人者方有大勇。
9、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
10、如果想拒绝诱惑，就要把心放得远一些，把目标定的更明确。
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