《武夷茶歌诗拼音版》
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1、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
2、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
3、忍气者必能和谐，
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、佛陀的启示禅语20句(三)
6、人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。
7、天堂之门：第一道门是眼睛，当眼睛看到美丽的色境，而内心喜爱、感到满足，那就是天堂。第二道门是耳朵，当耳朵听到美妙的音声，而生起满足感，那就是天堂。第三道门是鼻子，当鼻子闻到各种香味而觉得喜爱，那就是天堂。第四道门是舌头，当舌头尝到各式美味而感到愉快，那就是天堂。第五道门是身体，当身体触摸到宜人的觉受而心生向往时，那就是天堂。第六道门是心，当我们心想到快乐的好事，而生起了喜悦，那就是天堂。
8、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
9、所谓『法』就是自己(而不是自己以外的外在之物)!
10、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
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