《宋陆游简介》
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1、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
2、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
3、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
4、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
5、智”跟“慧”是两个不同的概念。
6、佛法超越其他文化、学问的智慧，主要表现在“涅槃智”，它也是佛法智慧的心髓。
7、信心坚固自然会精进修行，不造一切恶业因缘。
8、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
9、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
10、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
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