《陆游狂歌》
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1、忍气者必能和谐，
2、不必要的心事，不任意妄想。
3、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
4、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
5、人类的品性与情感如爱、慈、悲、恕、忍、义、欲、憎、恶、愚、慢等，都用不著宗教的标签;它们并不专属于任一宗教。
6、止禅是无法灭除苦恼的。
7、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
8、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
9、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
10、世界处处是财富，且看好事好话好心地;人间时时皆吉利，但凭真情真义真心意。
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